Allgemein

Rund ein Drittel unserer Lebenszeit verbringen wir im Schlaf. Ein gesunder und erholsamer Schlaf trägt dabei ganz entscheidend zu unserem Wohlbefinden bei. Wir alle benötigen ausreichend Schlaf, um körperlich und geistig fit in den Tag zu gehen. Allzu oft widmen wir diesem Umstand aber viel zu wenig Aufmerksamkeit. Vor allem die saubere, frische Umgebung im […]